Les secrets de mon sourire Extrawhite !

Les secrets de mon sourire Extrawhite !

• 9.4.14

Hey bichon ! Aujourd'hui je vais répondre à LA question ! Celle qu'on me pose quasiment à chaque article que je poste sur mes rouges à lèvres chouchous :

Quel est le secret de mon sourire ?

Alors, je te le dis tout de suite : le titre de cet article est une arnaque... pour la bonne et simple raison que mon sourire est 100% naturel ! La nature m'a gâtée et j'en suis particulièrement heureuse...

Oui mais voilà... Le sourire c'est un peu le coeur de mon métier ! 

Parce que dans la vraie vie, je ne suis pas blogueuse beauté... mais Dentiste ! 

Alors j'ai longtemps hésité à faire cet article... parce que ce blog c'est ma bulle, ma bouffée d'oxygène... et que j'étais très rétissante à y mêler mon travail !

Mais devant le nombre de questions, de mails et de compliments sur mes dents et mon sourire, je me suis dit qu'il fallait que je réponde à votre demande... Donc exceptionnellement, pour vous, aujourd'hui, j'enfile ma tenue de professionnelle pour vous dire tout ce qu'il y a à savoir pour afficher un joli sourire !

L'Hygiène... C'est la base !

 Pas de secret, la base d'un joli sourire, c'est l'hygiène ! 

Adieu le joli sourire en cas de gencive enflammée ou de caries ! On va donc reprendre ensemble les bases !

Le brossage des dents, dans l'idéal c'est après chaque repas. 

Matin et soir c'est déjà pas mal, car il n'est pas toujours évident de se brosser les dents le midi si on est pas chez soi. Dans ces cas là : pensez aux chewing gum sans sucres ! Mastiquer un chewing gum sans sucre stimule les mouvements d'auto-nettoyages et la salivation : cela diminue l'acidification de la bouche et évacue les débris d'aliments. Bref, ça limite les dégâts !

Le brossage le plus important de la journée est celui du soir ! 

Non non, pas celui du matin destiné à te débarrasser de ton haleine de poney parce que, comme une crassouse, tu t'es couchée sans te brosser les dents !

Il faut comprendre que la nuit on ne salive quasiment pas. On ne mastique pas, on ne parle (normalement) pas... Dans ta bouche c'est le calme plat... et donc la fiesta party pour les bactéries ! En gros, ta bouche est sans défense, et sans brossage (ou en cas de brossage non efficace), les bactéries auront tout ce qu'il faut pour se nourrir, se développer ... et faire du gros dégât ! 

Caries, gingivites, maladies de gencives... Je te fais pas de dessins mais la blancheur de ton sourire sera le dernier de tes soucis ! 

Et parce que je passe mes journées dans les bouches de patients bien intentionnés, qui brossent "consciencieusement 3 fois par jour", mais qui ont pourtant des bouches de gros crados, voici quelques petites précisions...

Il faut brosser toutes les faces de toutes les dents. Oui oui, même vers l'intérieur et le fond. Même si ça se voit pas ! Je sais, ça prend du temps ^^ ...

Il ne faut surtout pas oublier de brosser les gencives ! C'est une erreur très répandue ! La plaque dentaire s'accumule également le long des gencives et peut faire de gros dégâts sur le long terme : déchaussements, mobilités dentaires et même... perte de dents ! Donc on brosse ses dents mais aussi ses gencives ! Si ça saigne, c'est que c'est inflammé... et donc pas assez nettoyé ! Donc si ça saigne c'est qu'il faut brosser plus et plus longtemps (mais pas plus fort !).

Quels outils utiliser ?

Je suis une fan inconditionnelle de la brosse à dent électrique !

Ces brosses sont tout sauf gadget ! Leur efficacité n'est en rien comparable avec celle d'un brossage traditionnel : la brosse à dent electrique c'est un peu la Clarisonic mais pour tes dents ! Pour commencer, la rotation décolle bien plus de plaque que ce que tu pourrais espérer faire toi même, même en y allant comme une malade mentale (ce qui n'est pas du tout recommandé !). Elle a également l'avantage de corriger les mauvaises habitudes de brossage (attention au brossage horizontal ! les mouvement avant/arrière sont assez nocifs pour les dents et les gencives) : on laisse la brosse faire le mouvement, le risque d'usure dentaire est donc réduit à zéro ! En plus leurs petites brosses permettent de passer dans tous les petits recoins, en toute facilité pour un nettoyage parfait ! Donc je dis : oui oui oui ! J'en prescris d'ailleurs à longueur de journée... et j'ai même pas d'actions chez Oral B !

Alors une brosse à dent electrique, oui, mais laquelle ?

Alors, tous les modèles ne se valent pas. Il faut y mettre un certain budget, sans quoi l'efficacité n'est pas la même !

Exit donc les plus petit modèles : il te faudra au minimum la Oral-B 2000 (gamme ici). Voire la 5000 si tu veux tous les gadgets : timer ect...

Il existe également un grand choix de brossettes (voir ici)... Moi je conseille systématiquement les brossettes sensitives : elles sont douces pour les gencives, n'agressent pas les dents et la souplesse des poils leurs permet de se glisser dans tous les recoins.

Et si tu veux un nettoyage vraiment parfait, ou si tu as tendance a avoir des problèmes de gencives, voilà l'arme ultime : le jet dentaire ! 

A utiliser après le brossage, cet appareil envoie un mélange d'air et d'eau qui permet de chasser tout ce qui se cache entre les dents ou sous la gencive ! Il faut y mettre de l'eau tiède afin d'éviter les sensibilités. Et choisir absolument un modèle avec la fonction Oxyjet (sinon il envoie juste un jet d'eau : inutile ! ). Avec le jet dentaire, fini l'haleine de chacal au petit matin ^^ !

Quel dentifrice ?

Bon, ma chérie... parlons sérieusement : évidemment que les dentifrices blancheur c'est du pipeau !

En aucun cas, ces dentifrices n'auront une action blanchissante sur tes dents. En tout cas pas dans le sens "blanchiment" du terme. Ces dentifrices contiennent en fait des particules abrasives, qui permettent d'éliminer les colorations superficielles : taches de tabac, thé, café, vin... C'est donc utile si tu en as... mais sinon passe ton chemin !

D'ailleurs, pour celles et ceux qui font des colorations très rapidemment du fait de leur mode de vie, voici une alternative efficace : le Bicarbonate de soude ! Il suffit d'en ajouter un peu à ton dentifrice habituel de temps en temps (2 fois par semaine me parait raisonnable), pour éliminer les petits dépots au fur et à mesure et éviter d'être fourrée chez ton dentiste tous les 4 matins.

Pour le dentifrice, je te laisse quartier libre ! A une seule condition : qu'il contienne du fluor !

Je vois pousser de plus en plus d'articles sur des dentifrices naturels, mais attention : souvent ils ne contiennent pas de fluor ! Or le Fluor est important pour la santé des dents (surtout chez les enfants) !

Il faut comprendre qu'à chaque repas, le pH de la bouche diminue : il devient acide. Cet acidité engendre une chose : la déminéralisation des dents, c'est à dire que la couche superficielle des dents devient en quelque sorte soluble et tu perds des minéraux. Le dentifrice permet de ré-apporter ces minéraux à la dent, et de la fortifier : un des ingrédients essentiel à cela est le fluor ! 

Un sourire ExtraWhite !

On arrive à la partie qui t'interesse : comment avoir les dents blanches ?

Il faut savoir que récemment les produits de blanchiment concentrés, destiné à l'usage professionnel, c'est à dire le blanchiment en une ou deux séance chez le dentiste (celui qui coûte une blinde), ont été retirés de la vente.

Là on dit merci aux bars à sourire, qui on fait de gros dégats ! Il faut comprendre que ces produits ne doivent pas être utilisés sans précautions et sans connaissances de la santé bucco-dentaire. Dans ce genre d'établissements, les personnes ont reçu une heure de formation et c'est parti mon kiki (je parle en connaissance de cause, mon assistante a bossé dans un bar à sourire). Moi j'ai fait 6 ans d'études pour être autorisée à approcher de la bouche de quelqu'un, je pense qu'il y a une bonne raison à cela...

Petite lectrice : je t'interdis donc formellement de rentrer dans un bar à sourire, de t'offrir un blanchiment chez ton esthéticienne ou ce genre de chose. C'est dangereux et illégal !

Bref, le gouvernement à donc décidé de retirer (temporairement ?) ces produits du marché français, même pour ceux qui sont formés pour les utiliser. C'est débile mais c'est comme ça ! Ceci dit, je ne suis pas hyper fan de ce type de traitement que je trouve trop agressif pour les dents... et terriblement coûteux !

Moi ce que je te conseille c'est ceci :

Et oui ! Les fameuses bandelettes blanchissantes des américaines ! C'est celles que je prescrits à mes patients et que ma famille utilise ! 

Le principe est simple : sur des dents propres, on applique les bandelettes et on les laisse agir sur la surface des dents. Le produit blanchissant étant présent en quantité moins élevé, les effets secondaires sont diminués et les résultats seront progressifs. On fait donc une cure de blanchiment jusqu'à obtenir le niveau de blancheur souhaité !

Moi je te conseille ce modèle ci : c'est le bon compromis efficacité/effets secondaires ! 

Je vais te lister maintenant toutes les précautions à mettre en oeuvre pour ce type de traitement :

1- Faire un contrôle chez ton dentiste au préalable : il faut s'assurer que tes gencives soient en bonne santé et que tu n'as pas de caries avant de réaliser un blanchiment. C'est Impératif !

2- En profiter pour bénéficier d'un détartrage/aéropolissage chez ton dentiste : le blanchiment ne fait pas disparaitre le tartre et les colorations ! Il faut donc faire un détartrage avant pour que le produit puisse agir sur des dents propres et lisses.

3- Faire une cure de dentifrice "dents sensibles" : le blanchiment a tendance à créer des sensibilités dentaires, c'est normal mais c'est désagréable (j'ai testé une fois, ça pique). Je te conseille de t'équiper d'un dentifrice dents sensibles, de commencer une cure une semaine avant et de continuer à l'utiliser tout le long de la cure de blanchiment pour renforcer tes dents !

4- Ne pas appliquer les bandelettes tous les jours ! Les effets sont cumulables, donc ne pas appliquer les bandelettes tous les jours ne diminuera pas leur efficacité, ça mettra juste plus de temps à agir. Je te conseille donc d'appliquer les bandelettes 1 jour sur 2 voire sur 3 en fonction de tes sensibilités.

5- S'arrêter quand on a atteint la couleur qu'on souhaite !

6- Refaire des bandelettes environ une fois par mois pour entretenir le résultat...

7- Profiter de ton nouveau sourire :) !

Attention : les produits blanchissants agissent uniquement sur les dents naturelles, pas sur les composites ou les couronnes ! Donc si tu blanchis tes dents, ils garderont leur teinte : il faudra les remplacer dans un second temps...

Et voilà ! Tu connais tous mes secrets ! 

J'espère sincèrement que cet article t'aura été utile !

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